Naše misli v veliki meri vplivajo na naša čustva in osebno počutje.

Tako optimist kot pesimist se med seboj razlikujeta predvsem v načinu, kako gledata na svet in stvari, ki ju obdajajo in čemu posvečata večjo pozornost.

Pozitivno mišljenje predstavlja temeljno izhodišče za učinkovito doseganje življenjskih in delovnih ciljev in s tem zadovoljstva. Optimistična usmerjenost posamezniku omogoča “oprijemanje” za pozitivne elemente, ki sprožajo pozitiven tok mišljenja. To pomeni, da se lahko naučimo, da svojo pesimistično naravnanost nadomestimo z bolj pozitivno ali optimistično.

V svetovalnih učnih delavnicah se udeleženci seznanjajo s pomenom pozitivnega mišljenja za osebno uspešnost ter z “orodji”, ki posamezniku pomagajo “premikati stikalo” iz negativnega v pozitivno smer razmišljanja.

Koristi za posameznika se kažejo v njegovem povečanem zadovoljstvu in pozitivnih čustvih.