Motnje spanja so precej pogostejše kot si mislimo.

V današnjem času zaradi pomanjkanja časa kar tretjina ljudi trpi za različnimi motnjami spanja. Pogosto se jih niti sami ne zavedajo, saj mislijo, da gre le za utrujenost. Posledice se kažejo na mnogih področjih. na delovnem mestu, med pogovorom,  med vožnjo avtomobila, med obrokom, med hojo idr.

Ker na naše spanje vplivajo številni psihični dejavniki in dejavniki iz okolja, je včasih težko najti tisti pravi vzrok za slabo spanje.

Večina bolnikov misli, da nima zdravstvenih težav, če je prekomerno zaspana čez dan. "Zaspanost" pa lahko ima resne posledice (spanec na delovnem mestu, med pogovorom, med vožnjo avtomobila, med obrokom ipd.).

Naši svetovalci pomagajo ozavestiti rizične dejavnike iz okolja ali notranjosti ter sistematično pristopajo k pozitivnejšim spremembam motenj spanja.

Koristi programa so v identifikaciji stopnje motnje spanja, iskanju vzrokov za slabo spanje ter kurativni obravnavi motenj spanja.